Jak przygotować się do masażu?

Przed masażem nie powinno się spożywać obfitych posiłków, a także napojów alkoholowych oraz kawy. Jeżeli zdecydujemy się coś spożyć, może to być coś lekkostrawnego, co nie spowoduje uczucia głodu. Kawa i inne substancje pobudzające utrudnią wyciszenie się podczas masażu, natomiast alkohol utrudnia proces detoksykacji organizmu. Przed wyjściem na masaż dobrze jest wziąć prysznic. Ułatwi to wchłanianie olejków oraz innych substancji nawilżających ciało. Masaż wykonywany jest bezpośrednio na gołej skórze. Osoby posiadające długie włosy proszone są zabranie gumki bądź klamry do ich spięcia. Zabieg wykonywany jest na stole pokrytym papierowym ręcznikiem. Gabinet posiada i udostępnia własne ręczniki i substancje nawilżające, niemniej klient może przyjść z preparatami wybranymi przez siebie. W przypadku masowania całego ciała należy ubrać luźne majtki, przykrywające jak najmniej ciała. Klient proszony jest o zabranie klapek lub ciepłych skarpet, które wyizolują bosą stopę od podłoża.


Masaż klasyczny Gdynia

Masaż Klasyczny

Masaż klasyczny (całościowy lub częściowy) Masaż ten poprawia psychofizyczny stan pacjenta w leczeniu wielu schorzeń...
Dowiedz się więcej

Masaż bańką chińską Gdynia

Masaż bańką chińską

Masaż pobudzając krążenie krwi, płynów ustrojowych pomaga usunąć toksyny i zbędne produkty przemiany materii.
Dowiedz się więcej

Masaż stóp Gdynia

Masaż refleksroyczny stóp

Podstawą refleksoterapii jest przekonanie, że różne obszary i punkty na stopach i dłoniach odpowiadają poszczególnym częściom ciała
Dowiedz się więcej

Masaż sportowy Gdynia

Masaż sportowy

Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń, występujących w sporcie wyczynowym
Dowiedz się więcej

Masaż izometryczny Gdynia

Masaż izometryczny

Zadaniem tego masażu jest przywrócenie masy i siły osłabionym mięśniom bez obciążania organizmu ćwiczeniami fizycznymi.
Dowiedz się więcej

Masaż Limfatyczny

Masaż limfatyczny

Celem masażu jest usprawnienie krążenia w naczyniach limfatycznych, co zapobiega powstawaniu chorób spowodowanych zastojem limfy.
Dowiedz się więcej

Masaż dynamiczny

Masaż dynamiczny

Masaż dynamiczny jest wykonywany na rozluźnionych grupach mięśniowych.
Dowiedz się więcej

Przygotowanie do masażu

Przygotowanie do masażu

Jak odpowiednio przygotować się do masażu?
Dowiedz się więcej

O gabinecie

Informacje o gabinecie

Gabinet prowadzi działalnośc od ponad 6 lat
Dowiedz się więcej